°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • Æò ÀÏ 9:30 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 9:30 ~ 13:00
  • ÆòÀϹ°¸®Ä¡·á 08:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀϹ°¸®Ä¡·á 08:00 ~ 12:30

* ¼ö¿äÀÏ: ¼ö¼ú
* ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ: ÈÞÁø

02-2281-3875

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

»µ±Ù~ÇÑ ¸ñ°ú °á¸®´Â ¾î±ú,¡¦¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ÀÏ ¼öµµ
¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ¼­ ¸ð´ÏÅ͸¦ ¹Ù¶óº¼ ¶§ ¸ñÀ̳ª ¾î±ú°¡ »µ±ÙÇÏ°í, °á¸®´Â °Í°ú °°Àº Áõ»óÀ» ´À³¤ Àû ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¿À·¡ ÁýÁßÇϸç ÀÏÇؼ­ »ý±â´Â ´Ü¼ø ±ÙÀ°ÅëÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÅëÁõÀÌ °è¼Ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.



±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıº¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©

±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀ̶õ?

À̸§Àº »ý¼ÒÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÏ»ý µ¿¾È ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¡®´ã °É·È´Ù¡¯¶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıº Áõ»óÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ±ÙÀ°µ¿ÅëÁõÈıºÀº 2~3ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é ÅëÁõÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ »ç¶óÁö´Â ÀÏ¹Ý ±ÙÀ°Åë°ú´Â ´Þ¸®, ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÅëÁõ ºÎÀ§¸¦ ´©¸£¸é ¾ÐÅëÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ¶ì ¸ð¾çó·³ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¹¶ÃÄÁø ±ÙÀ°ÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù. À̸¦ 'È°µ¿¼º ±Ù¸· À¯¹ßÁ¡(ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡)'À̶ó ÇÑ´Ù. ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡Àº ÁÖ·Î ¸ñ, ¾î±ú, µî, Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ, µÞ ¹«¸­¿¡ »ý±ä´Ù.±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀÇ ¸íÈ®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í ½ºÆ®·¹½º, ±ÙÀ°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ±äÀåÇØ Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ±ÙÀ°¼¼Æ÷ ³» Ä®½· ³óµµ Á¶Àý¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ÃßÃøµÈ´Ù. ±ÙÀ°Àº ÀûÀýÈ÷ ¼öÃàÇÏ°í ÀÌ¿ÏÇØ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥, ºÎÀÚ¿¬½º·´°Å³ª ±äÀåµÈ »óÅ·Π¿À·¡ ÀÖÀ¸¸é ±ÙÀ° ÀÚüÀÇ Åº·Â¼ºÀÌ »ó½ÇµÅ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ »óÅ°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ½±°Ô ¼öÃàµÅ ½Å°æÀÌ ´­¸®°í Ç÷°üÀÌ ¾Ð¹ÚµÈ´Ù. À̶§ ±ÙÀ° ³»¿¡ »ý±ä ÅëÁõ ¹°ÁúµéÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ±ÙÀ° ¾È¿¡ ÃàÀûµÅ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.Áõ»óÀÌ °¡º±´Ù¸é È޽İú ¸¶»çÁö, ¿Â¿­ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é ºü¸£°Ô È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ ¼ººÐÀÇ ÀÏ¹Ý ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸Ô¾î ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ý¿¡µµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇØ Àü¹®ÀûÀÎ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇØ, ÈåÆ®·¯Áø ÀÚ¼¼·Î »ýÈ°ÇÏ´Ùº¸¸é ´Ù¸¥ ºÎÀ§±îÁö ÅëÁõÀÌ È®»êµÇ°Å³ª ¸ñ µð½ºÅ© °°Àº ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıº, ¾î¶»°Ô Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇÒ±î?

±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀ» °Ë»çÇÏ´Â Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ¸¸ç, Áõ»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª Áø´ÜÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀº ÁúȯÀÌ´Ù. ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıº Áø´ÜÀ» À§ÇØ ÇÏÀÌ´Ú Á¤Çü¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀüÀç¹ü ¿øÀå(¸¶µð¼Õº´¿ø)Àº ¡°ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ ½Ã±â, ¿Ü»ó À¯¹«, ¾ÐÅëÁ¡À» ´©¸£´Â ÁøÂû·Î ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡À» ÆľÇÇÏ°í, ±×·Î ÀÎÇÑ ¿¬°üÅëÀÇ À¯¹«±îÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¡°È¯ÀÚÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ¾à¹°Ä¡·á, ¹°¸®Ä¡·á, µµ¼ö Ä¡·á µî ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» Á¶ÇÕÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.ÅëÁõÀ» °¡Àå ±Ùº»ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀ¸·Î Àâ´Â ¹æ¹ýÀº ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡ ÁÖ»ç(Trigger Point Injection, TPI)¸¦ ³õ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀ» Ä¡·áÇÏ·Á¸é ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡À» Á¤È®È÷ ã¾Æ À̸¦ Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, ÁÖ»ç´Â ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦, ½ºÅ×·ÎÀ̵å, »ý¸® ½Ä¿°¼ö µîÀÇ ¾à¹°À» ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡À» ÇâÇØ »ðÀÔÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. °£È¤ ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡À» ã±â ¾î·Æ´Ù¸é, ÃÊÀ½Æĸ¦ ÅëÇØ À§Ä¡¸¦ ÃßÀûÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ´Ü, ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡ Áֻ縦 ¸ÂÀ» ¶§ ȯÀÚ°¡ Æò¼Ò¿¡ ´À³¢´Â ÅëÁõÀÌ ÀçÇöµÇ°Å³ª, ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàµÇ´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ Áõ»óÀº 2~3ÀÏ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·áº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº »ýÈ°½À°üÀÌ´Ù. Æò¼Ò ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ ½ºÆ®·¹ÄªÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀüÀç¹ü ¿øÀåÀº ¡°ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ¿À·¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̳ª Çлý, ¾î±ú¸¦ °úÇÏ°Ô ¾²´Â Á÷¾÷ÀÏ °æ¿ì ¾÷¹« Áß°£Áß°£ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ½ÃÇàÇØ ±ÙÀ°ÀÇ °úµµÇÑ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀüÀç¹ü ¿øÀå(¸¶µð¼Õº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : Å״Ͻº, °ñÇÁ ¾È Ä¡´Âµ¥...ÆȲÞÄ¡ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯
´ÙÀ½±Û : ¿òÁ÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù ¾ÆÇ °ÇÃÊ¿°...º¸È£´ë, Å×ÀÌÇÎÇϸé ÁÁÀ»±î?



NEWS
µð½ºÅ©, °üÀý¿°, ·¹ÀÌÀú ¼ö¼ú