여봉구정형외과

건강정보

* 수요일: 수술
* 일요일, 공휴일: 휴진

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번호	제목	등록일
745	'이 동작' 10초 이상 하기 어렵나요?...건강 상태 '적신호'	2022-06-23

744	오래 앉아있을수록 사망률↑...생활 속에서 활동량 늘리는 법	2022-06-22

743	발목 바깥쪽 복숭아뼈에 생긴 덩어리, 양반다리가 원인?	2022-06-22

742	엎드려서 5분 만에 목 근육 강화하는 ‘네발 기기 자세 턱 당기기 운동’	2022-06-25

741	손가락 인대 손상, 집에서 찜질만 하면 저절로 나아질까? [인터뷰]	2022-06-20

740	누워서 5분! 목디스크 예방하는 ‘누워서 턱 당기기 운동’	2022-06-15

739	[바른 근골격 생활] 팔꿈치에 찌릿한 통증, ‘테니스 엘보’가 생기면 가장 먼저 할 일은?	2022-06-17

738	스마트폰에 시달린 목...누워서 편하게 ‘목 디스크’ 예방하는 방법은? [핏테크]	2022-06-11

737	갑자기 삐끗...발목 접질렀을 때 어떻게 대처해야 할까?	2022-06-09

736	집에서 5분! 목 근육 단련하는 ‘턱 당기기 운동’	2022-06-09

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